写真は、晩御飯後のバニラの写真、イギリス金貨
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術




今朝は強烈な日差し
素晴らしい太陽エネルギーを吸い込む




今日も事務作業
サムネイル用の原稿つくりなど
かなり時間かかる



なぜか、通関作業が止まったり
微妙なこともある 



新規コインが
2種類


夜はzoom1件

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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