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ワンネス

5/2 不安を無くすのは簡単な話です

新型コロナウイルスで世界は覆いつくされています。ニュースもそればかり。命の不安をついてくるので恐怖に思っている人が多いです。 また、ご商売をしている人はもちろん、会社で働いている人も業種によっては心配事も多いでしょう。 こんな時に大事なのは、不安な心を続けないことです。 瞑想が最も効果的ですが、それよりもす...