写真は、朝のバニラ、イギリスブリタニア金貨、お花
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術



朝からなみのりふねに2時間乗り
9時すぎ起床
新規コインを何枚かアップ




腕がパソコンのし過ぎでイマイチ動かない
無理せずセーブ 





YouTubeも2本撮ったけど、編集間に合わず、急遽コイン動画を編集 





バニラの散歩後にスーパーに出かける




夜は一件打ち合わせ

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを 
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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています