写真は、部屋に遊びに来たバニラ、イギリスジョージ3世金貨
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術



朝は、新規コインを1枚アップ
LINEのシステムの設定を習ったが
システムバグなのか、仕切り直し




zoomインタビューで録画を試す
色々面白かった



今日は天気良く爽やかな1日
瞑想も気持ち良かった
色々進まないが、マイペースで行こう
ゆっくり人生を味わう貴重な日だろう
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを 
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