写真は、にらむバニラの写真、ハンガリー金貨、お花
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術




今朝は、瞑想中にバニラが外に向かって吠えており、瞑想をひとつ出来なかった




新規コインの登録や、事務仕事
午後はzoom1件




さらにご来客
たくさん買ったAimerさんのアルバムをインストールした 



バニラは終日荒れている
何かあるのだろうか？
満月だから？

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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