写真は寝ているバニラ、イギリス金貨、桜

愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日は
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術






太陽凝視
今日も通常
バニラを抱っこしてからスタート




朝から色々ある



コインアップは3件


今日はzoomが3件
YouTubeは、予定していたが間に合わず


また、流れが変わる
忍耐と言うか、演技が良くわかる


決算日だし、意識の乱れが、こちらにも流れてくる 


明日はどうだろうか？

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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