写真は散歩のバニラ、ブリタニア第3肖像1オンス金貨、八重桜と空


愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日は
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術






太陽凝視
割と良い天気





コインアップは無し



今日はzoom1本
YouTubeは無し



朝早起きして外出
日曜日の都内はガラガラ



戻ってからはzoom



そして、さらにバニラの散歩
思ったより疲れた 



最近さらに、世の中のことが、全く関係無くなる感覚
真理は、平穏以外の何物でもない
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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