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写真は散歩のバニラポケモンgoバージョン、アンティークコイン　グレートブリテン　ヘンリー6世(First Reign, 1422-1430)ゴールド ノーブルPCGS-MS-62
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
今日は全体に短縮モード
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zoomは無し
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YouTubeも無し

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サイトまわりの資料集めなど
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ポケモンgoの5周年イベントに参加した

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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