⁡
写真はヨーガ修行中のバニラ、青空
⁡
⁡
⁡
グレートブリテン エドワード4世(1477-1480) エンジェル金貨 NGC-MS61
⁡
⁡
⁡
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
.

⁡

太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

⁡
⁡
太陽凝視

バニラは抱っこせず、遠くから見ていた
⁡
⁡
⁡
zoomは無し
⁡
YouTubeは2本撮影
⁡

少し事務仕事をしてから外出
飲食店どころか、銀行もコロナの影響を受けている

夕方でも暑い日
戻ってからバニラの散歩
.
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
.
.
.
⁡