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写真は散歩のバニラ、タワマン、バランス素晴らしい猫
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アンティークコイン　スイス1925-B年アルプスの少女　
ブレネリ100フラン金貨PCGS-MS65+
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視

本日はフルセット
バニラも朝食後合流
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zoomは無し
YouTubeは2本
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かなり忙しい
時間が過ぎる
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Photoshopがまた動かない
何とか仕切り直せる
サムネイル作成で、動画編集まで行かず

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散歩中に、待っていた報告が入る
かなり進んだと思う
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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