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写真は、散歩中のバニラ
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オランダ 2020年 デュケーション リストライク 2オンス
プラチナプルーフメダル NGC-PR70-UCAM
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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昨日は、バニラにベッドを占領されて
やや寝づらい感じだった
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朝ご飯をあげてから、
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太陽凝視
バニラと合流
抱っこしたけど、荷物届き
すぐ下ろした

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zoomは1件
YouTubeは3本
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かなり順調に進んだ
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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