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写真は、瞑想中に隣りで寝るバニラ

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グレートブリテン2003年ゴールデン・ジュビリーエリザベス2世戴冠式50周年1オンス5ポンドプルーフ金貨PCGS-PR70DCAM-40253842
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
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バニラとともに
最近重い
日差しが浴びれて気持ちいい
終了後、バニラは朝ごはん
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zoomは2件
YouTubeは2本撮影
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zoomの合間に撮影出来てラッキー
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1本目は、グループ報告会
2本目は、個別ご相談

あるお問い合わせで、びっくりすることが起きたけど無事だった
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追伸
誕生日のお祝いのコメント、メッセージありがとうございました。
全てにはお返事出来ませんが嬉しかったです。
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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