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写真は、レインウェアで散歩のバニラ
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グレートブリテン2020年エリザベスII世ウィリアム・ワーズワース
生誕250周年記念5ポンドプルーフ金貨NGC-PF70UCAMEO
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
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バニラと合流無し
曇り気味
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終了後、バニラは朝ごはん
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zoomは無し
YouTubeも無し
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朝から郵便局、警察署に外出
免許更新で、眼鏡が無く視力検査で
出直し
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帰って車で川崎まで
パスポート受け取り
電車の不具合か、道路工事で
踏み切り付近で大渋滞
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パスポートは、無事受け取り
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車庫に入れて、スマホを忘れたことに
気づき、取りに行く

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戻ってから、雨の中バニラの散歩
今日は歩かないので、2度も抱っこして運ぶ
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夜はまたオークション
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頑張ろう
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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