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写真はお気に入りの場所で熟睡のバニラ

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アンティークコイン（1598-1621）スペイン-フェリペ3世
バリャドリード2エスクードNGC-AU58
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
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やや曇り、今日も海が光っていた
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朝からオークションで、瞑想時間を1分ずつに短縮
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zoomは無し
YouTubeは2本撮影
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ランディングページ仕上げたり
色々設定を確認

思ったより消耗した1日
この後、しばらくしたら仕事する予定
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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