⁡
⁡
写真は、桜の花びらを乗せたバニラ
⁡

⁡
⁡
2009年 50ドルバッファロー金貨 1オンス PCGS-PR70 DCAM
ファーストストライク
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
.

⁡

太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

⁡
⁡
⁡
太陽凝視
⁡
通常通り
バニラとともに
⁡
⁡
⁡
⁡
zoomはなし
YouTubeも無し

⁡
早めに準備したので余裕がある日
外出、買い物、散歩
⁡
⁡
バニラに花びらを乗せて撮影するも、
花びらが白くあまり目立たない

頭下げてすぐに落ちるし難しい
のんびり歩いた1日

⁡
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
.
.
.
⁡