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写真は家のバニラ
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グレートブリテン ジョージ3世 1820年 ソブリン プルーフ金貨 NGC-AU55
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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祝詞
アーサナは休み
瞑想6種類

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天気が良い
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短縮ルーティン
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zoomは無し
YouTubeも無し
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縛っているものも解けて自由に
タリーズでハニーミルクラテやサンド
ドーナツを頼んで食べた

久しぶりなので美味しかった
今日はかなりゆったり
夕方に寝たら、かなりスッキリした

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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