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写真は風呂上がりのバニラ
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グレートブリテン 1635-36年 チャールズ1世 ゴールド・ユナイト 金貨 PCGS-AU58 Mark and Lottie Salton Collection
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
曇り
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朝ごはん後の
バニラと合流
通常ルーティン
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プリンターの配送を忘れていて
受け取り、旧品回収に戸惑う
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電話で瞑想を破られる
2呼吸くらいで深い瞑想に入れる

zoomは1件
YouTubeは1本撮影
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コイン動画撮影、久しぶりで
やや時間がかかった
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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