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写真は部屋のバニラ
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【レア度2-R2】アンティークコイン イタリア ジェノヴァ共和国 1796年 96リラ金貨 NGC-MS63
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愛犬バニラは2019.11.22生まれの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視、アーサナ
超短縮
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瞑想、マントラ、祝詞は通常
肥田式、体幹は休み
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腰を痛めて自粛
YouTubeは2本撮影
zoom無し
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色々な仕事が遅くなるが
まあ、タイミングでは無いのかも
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真理はひとつ、聖者たちはそれをさまざまな名で呼ぶ。-リグ・ヴェーダ
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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