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写真は部屋のバニラと内出血の腕
まだまだ、きちんと動かないし痛い

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2015アメリカンリバティ　ハイリリーフ　100ドル金貨
PCGS-MS70　プルーフライク　ファーストストライク
モイサイン入り
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愛犬バニラは2019.11.22生まれの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナは、かなり出来るようになる
瞑想6種類

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YouTubeは2本撮影
zoomは無し
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撮影すると、少し心臓に負担がかかる
AIの方がいい

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サイトの動画を入れ替えた
また、新たな手法を入手した

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真理はひとつ、聖者たちはそれをさまざまな名で呼ぶ。-リグ・ヴェーダ
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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