写真は、昼寝のバニラ、散歩のバニラ、英国金貨と自撮り
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術



通常起床
やることがかなりある

銀行行ったり、郵便局行ったり
クライアントの方とLINE通話したり


電子契約書間違えてた
電子の利点とマイナスがあった



外出3回でだいぶ時間がなかった


バニラの散歩が3回目の外出
雨が何とかやんだ
喜んでいた 


だいぶ回復したみたい



戻って、YouTube2本撮影
さらに事務仕事

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを 
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