2/24 今日は軽く仕事 外出から戻りバニラの散歩 人が多い土曜日

10/9 血糖値下げるために米を抜いたら フラフラする

1/12 この変容について来れない人は、 まじやばそう

4/8 ゾーンに入って、とてつもなく 体力消耗

10/3 早起きして外出 銀行などに行く

2/12 セミナー資料も一つは完成 あと一つ