⁡
⁡
⁡
写真は寝るバニラ
⁡
⁡
⁡
【動画あり】グレートブリテン 2020年 スリーグレーセス 2オンス200ポンド金貨 NGC-PF70UCAMファーストリリースオリジナル箱付き
⁡
⁡
⁡
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
.

⁡
⁡
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

⁡
⁡
⁡
太陽凝視
短め
⁡
バニラと合流
通常ルーティン
⁡
⁡

⁡
⁡
⁡
zoomは無し
YouTubeも無し
⁡
⁡
⁡
早起きして外出
銀行などに行く
歯医者の定期検診も

戻ってから事務作業

⁡
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
.
.
.
⁡