写真は、貰ったにバニラの写真、イギリス金貨、
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術



朝太陽は少し見えた
昨日の講義でお疲れのため、今朝もなみのりふねに乗ってから起床





今日も午後は主催のフラワー・オブ・ライフの講義
最終講義だった 



1年半にわたる全てが終了
自分の配役を空けないと、進化が進まないから 



今年の12月はどんな月になるのだろう？







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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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