写真は、これも貰ったバニラの写真、イギリスクイーン1キロ金貨、お花
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術



今朝も太陽パワーが素晴らしい
予定も多い1日





事務作業、銀行、郵便局の流れ
郵便局の近くで事故があり、パトカーや救急車が来てた



買い物して、久しぶりにバニラの散歩
うんちどっさりだし、くんくん多く中々帰らない
最後は強引に引っ張って帰る 



その後YouTube3本撮影
途中でバッテリー切れる


しかし、気持ちは軽やかな1日だった

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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