写真は散歩中のバニラ、アメリカ2.5ドル金貨、タワマン、お花

愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日は
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術






太陽凝視
天気良い
気持ちいい朝





コインアップは1枚



zoomは無し
YouTubeは1本作成
今日もコイン動画




外出し、戻ってからバニラの散歩





サイトの誤字が見つかり、修正してもらう
アップロードしたけど直らず、聞いたらキャッシュが消えていなかった



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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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