⁡
写真はお風呂上がりのバニラ、ドイツ ニュルンベルク フリーシティゴールドダカット 1766-SR MS62 プルーフライク NGC
⁡

⁡
⁡
⁡
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
.

⁡

太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

⁡
⁡
太陽凝視
今日もバニラと一緒
体調不良もだいぶ回復した様子
⁡
⁡
⁡

⁡
⁡
⁡
⁡
zoomは講義を受けた
自分のYouTubeは2011年デビューで
1100本以上あるのを再確認した

使えている人は、ミニテレビを持ったようなもの
⁡
⁡
YouTubeは無し

⁡
⁡

バニラは、食欲は戻る
散歩は、スローペースだった模様
まだうんちは緩いと聞いた

⁡
⁡

⁡
.
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
.
.
.
⁡