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写真は、上目遣いのバニラ
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フランス 1718-K年 ルイ15世 ルイドール金貨PCGS-AU58
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
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バニラ抱っこあり
ヨガマットには少しだけいて
眠りに行く
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天気が良くて気持ちいい
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zoomはなし
YouTubeは3本

休みの日だけど、かなり仕事が進んだ
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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