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写真は、ヨガマットの上のバニラ
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グレートブリテン 1604-05年 ジェームズ1世 ソブリン（20シリング）金貨 PCGS-AU55
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
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バニラ抱っこあり
今朝も重い
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またまた
バニラに起こされる
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zoomは無し
YouTubeは3本制作

昨日の外出で、クーラーにあたり
頭がかなり痛かった
夜マッサージオイルを塗って貰っても
まだ回復せず
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翌朝バファリン飲んで
やっとおさまる
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まあ、また微妙な感じ
大当たりの前には、必ず変なことをする
配役が現れる
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逆説なら、こんな役に選ばれるような
在り方をしていては駄目と言うこと

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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