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写真は、大好きなボールと寝るバニラ
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2008-W ヴァンビューレン・リバティ10ドル金貨 ＄10 NGC-PF70UCAM
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
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今日もとても良い天気
太陽光線をチャージ
バニラにご飯をあげてから合流
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ヨガマットには来ないで寝に行ってしまう
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zoomは1件
YouTubeは1本撮影
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朝からほぼ通常
明日の仕事も済ましておく
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今日は気になることをリサーチしたけど、
イマイチな感じ
今のところ、あまり見込みが無い
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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