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写真は、散歩中のバニラ、今朝の太陽とタワマン
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アンティークコイン　アメリカ　10ドル金貨ドレープドバスト
1801 $10 CAPPED BUST GOLD EAGLE AU58 PCGS
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
今日は良い天気
海まで見える
太陽パワーが良く延長
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朝食後にバニラも合流
今日も素晴らしいスタート
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少しだけヨガマットの上にいた
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zoomは無し
YouTubeは無し
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動画は明日に移行
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ご来客あり
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今日も残りは回復デイにする
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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