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写真は1日遅れのサンタバニラ


アンティークコイン グレートブリテン ジョージ6世 5ポンド プルーフ金貨 1937 PCGS PR65 DCAM




愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術




太陽凝視
今日は、素晴らしいエネルギー
いつもの倍の時間チャージした



バニラを抱っこのいつものルーティン
今日は、さっさと帰って行った





zoomは1件
YouTubeは1本撮影


新しくYouTube用にマイクを買った
どんな音になるか楽しみ

夕方からバニラの散歩
人通りが多かった
年末まであと少し


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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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