新年明けましておめでとう御座います。
本年も宜しくお願いいたします。
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写真は新年のバニラ、初日の出、お屠蘇の古酒

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ドイツ ロストック 1636年フェルディナンド２世 1ダカット金貨
NGC-MS63
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見る太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視は2回
初日の出と、ルーティン
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素晴らしく澄んだ空
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いつもより長め
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バニラと共に2度とも
興奮したのか、元旦からトイレで
おしっこを外す
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zoomは無し
YouTubeは1本撮影
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仕事は軽め
お屠蘇を昼飲んだら、もうやる気なし
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今日はまったりする
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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