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写真は、ゴールドなんとかと言うチューリップ、お花とバニラ


2013-Wヘレン タフト10ドル金貨 $10 PCGS 
MS70ファーストストライク








愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術




太陽凝視

通常通り
バニラと合流
かなり長い時間抱っこした


zoomは無し
YouTubeも無し



かなり忙しい

何とか準備して外出
バタバタ状態

帰ってバニラの散歩
今日は短めのルート

夜は少し残業


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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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