⁡
⁡
写真は、お散歩バニラ
⁡

⁡
グレートブリテン 2020年 デヴィッド・ボウイ100ポンドプルーフ
純金金貨PCGS-PR70DCAMオリジナル箱付き
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
.

⁡

太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

⁡
⁡
⁡
太陽凝視
⁡
いつもの朝
⁡
⁡
zoomは無し
YouTubeは1本撮影

⁡
昨日はかなり良く眠れた
スマホ持ち込みをやめれば良い

朝からLINEやメールする
午後は外出

戻って散歩
久しぶりに行く道を歩く

⁡

⁡
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
.
.
.
⁡