5/10 夕方仮眠した 結構眠い
写真は、散歩のバニラ
グレートブリテン 2020年 音楽の伝説シリーズ エルトンジョン
1オンス 100ポンド プルーフ金貨 PCGS-PR70 DCAM
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術
太陽凝視
バニラと合流
通常の朝
zoomは無し
YouTubeも無し
新規登録や、原稿書きなど
外出し戻り散歩
夕方仮眠した
結構眠い
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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