写真は椅子の上のバニラ

フランス 1869年 ナポレオン3世 100フラン金貨 1869-A PCGS-MS63

愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

太陽凝視
曇りで寒い

バニラと合流

zoomは無し
YouTubeは2本撮影

朝の野球のサヨナラ勝ちが素晴らしかった
やはり、試練が無いとあのようなヒットは出ないのだろう

ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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