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写真は部屋のバニラ





2013年 グレートブリテン エリザベス2世4th-Portrait(1985-1997)戴冠式記念NGC-PF70UCAM-1ofファースト50ストライク




愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術




太陽凝視
晴れ







バニラと合流


YouTubeは2本撮影
zoomは1件



夏休みの宿題も、さらに必要なことが増える
もう1件は、ほぼ完成
これも、中々手強かかった


ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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