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写真は散歩バニラ



グレートブリテン2011年エリザベスII世5ポンドプルーフ金貨
NGC-PF70UCAM









愛犬バニラは2019.11.22生まれの女の子
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太陽を見る太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術




太陽凝視
曇り
何も見えない







YouTubeは無し
zoomは無し





YouTubeは出雲に触れようとしたら
何度も邪魔が入り断念
聖域なので、情報開示出来ないのだろう



ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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