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写真は部屋のバニラ、レインウェアのバニラ




2013年 グレートブリテン エリザベス2世4th-Portrait(1985-1997)戴冠式記念NGC-PF70UCAM-1ofファースト50ストライク



愛犬バニラは2019.11.22生まれの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術




太陽凝視
やや晴れ
もう少しな感じ








YouTubeは無し
zoomは無し


今日は外出
かなり前に決まっていたランチ会
濃いキャラの人が多く楽しかった





真理はひとつ、聖者たちはそれをさまざまな名で呼ぶ。-リグ・ヴェーダ

ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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