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写真はお散歩バニラ
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グレートブリテン2019年ウナとライオンプルーフ2オンス200ポンド金貨オリジナル箱付き
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愛犬バニラは2019.11.22生まれの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視
晴れ
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YouTubeは無し
zoomは無し

今日は、軽めで修正仕事
中々手間がかかる
昨日のカイジの特急券、みどりの窓口で
聞いた話しと違い、無駄金に

しかし、曼荼羅瞑想の効果は凄まじく
色々と動く

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真理はひとつ、聖者たちはそれをさまざまな名で呼ぶ。-リグ・ヴェーダ
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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