4/11 ちょっとオーバーワークだったので 昨日と今日はゆっくりした 思うより身体はダメージがあった
写真は部屋のバニラ
【レア度2-R2】イタリア 1845年 フェルディナンド2世 15ドゥカティ金貨 NGC-MS61
愛犬バニラは2019.11.22生まれの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ少し
瞑想6種類
太陽凝視
曇り
YouTubeは2本撮影
zoomは無し
ちょっとオーバーワークだったので
昨日と今日はゆっくりした
思うより身体はダメージがあった
反省
真理はひとつ、聖者たちはそれをさまざまな名で呼ぶ。-リグ・ヴェーダ
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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