写真は散歩待ちのバニラ、ドイツダカット金貨

愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
. 


今日は
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術






太陽凝視
中々良い天気
ちょっと寒い
エネルギーの流れは良い




コインアップは昨日出来ず、今日4〜5枚



zoomは1件
YouTubeは2本作成
コイン動画なので時間がかかった




地味な事務仕事を片付ける





新たなLINEの設定もやれた



.
.
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
.
.
.