⁡
写真は散歩のバニラ、アンティークコイン-1600年スペイン-オランダ-ブラバント- 2アルベルティン-アントワープミントNGC-AU55
⁡
⁡

⁡
⁡
⁡
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
.

⁡

太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

⁡
⁡
太陽凝視
今日もバニラとともに
⁡
⁡

⁡
⁡
⁡
⁡
zoomは無し
YouTubeも無し

⁡
今日は、銀行などに外出

一昨日から、バニラの体調が悪く心配
昨日は、震えていて、その後吐いたら、かなり良くなった
散歩でも下痢だった

今日の散歩ではうんち出ず
でもだいぶ回復してきた

⁡

⁡
.
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
.
.
.
⁡