1/3 太陽凝視は、 夕方のバニラの散歩で少しできた

1/16 瞑想のタイマーの音とともにやってきた

8/27 グルコン、グルコン、個別コンサルの毎日

3/15 6時台に目覚め、東の空がギリギリ見える

1/20 やりたい事があるが 身体が動かないし、また肩が痛いから休む

10/20 中々難易度の高いことに チャレンジ