写真は寝ているバニラ、2020年イギリスクイーン1オンス金貨

愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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今日は
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニングなし
肥田式強健術なし






太陽凝視
朝からオークションなので、少しだけ






コインアップはなし


今日はzoomは
YouTubeは2本撮影


今朝も早起きで
オークション
昨日ほぼ買えたので、
今日は少しだけ




イギリスコインは、2.78億円の
ものが出た



連日でかなり疲れた
オークションが終わってから、ヨーガと
瞑想をした 



首が痛く、体幹とか肥田式はお休み
明日も、別のオークション

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること 
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう 
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