⁡
⁡
写真は、ソファーの上のバニラ、朝陽
⁡
⁡
⁡
イタリア 1744年 カルロ・エマヌエーレ3世 1ゼッキーノ金貨 NGC-MS61
⁡
⁡
⁡
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
.
.
.

⁡

太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

⁡
⁡
⁡
太陽凝視

⁡
良い天気
早起きの日
バニラも合流
⁡
⁡
⁡
zoomは2件
YouTubeは2本撮影

⁡
朝からコインオークション
予定通り買う

終わってマスターマインドグループで
進捗報告会

⁡
その後は、講義を聞きながら
YouTubeの原稿つくり

眠い一日

⁡
.
ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
.
.
.
.
真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
.
.
.
.
永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
.
.
.
⁡