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写真は、散歩のバニラ
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【レア度3-R3】フランス 1790-AA年 ルイ16世 2ルイドール金貨 PCGS-AU55
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愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術

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太陽凝視

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良い天気
早起きで眠い
でもバニラと合流
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zoomはなし
YouTubeもなし

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瞑想を1分に短縮
病院の定期検診
朝の電車もかなり空いていた

2年ぶりに内臓の超音波検査
問題なし
血糖値がちょっと高いくらい

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戻って商談
その後バニラの散歩
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クタクタで、お風呂入って仮眠した

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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