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写真は家のバニラ



グレートブリテン ジョージ3世 1820年 ソブリン プルーフ金貨 NGC-AU55






愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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祝詞
アーサナは休み
瞑想6種類


天気が良い





短縮ルーティン

zoomは無し
YouTubeも無し

縛っているものも解けて自由に
タリーズでハニーミルクラテやサンド
ドーナツを頼んで食べた

久しぶりなので美味しかった
今日はかなりゆったり
夕方に寝たら、かなりスッキリした





ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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