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写真は部屋のバニラ




フランス 1764-COW年 ルイ15世 2ルイドール金貨 NGC-MS63







愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子
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太陽を見ない太陽凝視
アーサナ
瞑想6種類
体幹チューニング
肥田式強健術




太陽凝視
まずまず良い天気






バニラと合流

zoomは3件
YouTubeは原稿のみ



コンサルでかなり体力消耗
やっと時節が整ってきたか





ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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